Venyttele kuin petoeläin
Kiropraktikko Kim Roslin: ”Kaikki eläimet venyttelevät päivittäin yli kymmenen kertaa, tehdäänkö me ihmiset näin?”
Jo lyhytaikaiset, muutaman sekunnin kestävät venytykset päivittäin ovat arvokkaita ihmiskeholla. Aina ei tarvitse ottaa 45 minuuttia päivästä venyttelemiseen, usein tehdyt, muutaman sekunnin mittaiset rutiininomaiset venyttelyt auttavat selkärangan kunnon ylläpitämisessä.
Katso asiakkaiden kokemuksia kiropraktiikasta>
Tweet